Witam pokusił by sie ktos o napisanie mi w jakich ilosciach brac te wspomagacze ;) ? OLIMP Kreatyna Powder mam tylko 400g w treningowe bierz rano 5g i po treningu 5 gram a w nietreningowe tylko rano 5 g wtedy wystarczy na caly cykl zwazajac na to ze w gain bolicu jest kreatyna OLIMP Gain Bolic 6000 mam tylko 4kg wg. brakow w diecie OLIMP Carbo [...]
Tzn. na oliwie z oliwek wszystko smażę, tzn. mięso, owsiane też mam, czasem się zmuszam, bo tak na co dzień to mi nie podchodzą. Jednak chciałbym też wspomagać się odżywkami. Tak więc proszę teraz o radę co do nich, z góry już odrzucam drugiego gainera, bo przekonałem się do tego, aby sprostować dietę, i oszczędnie używać po małych dawkach jednego [...]
Do zestawów promocyjnych dołączyły: PVL Mutant Mass 6,8kg + 2 x 1kg Olimp Gain Bolic 6000 Pvl Mutant Mass 2,2kg + 1kg Olimp Gain Bolic 6000 Zmieniony przez - activus w dniu 2008-06-24 16:26:47
[...] do tego myślałem o jakimś carbo, ale czy można bezpiecznie to jakos razem łączyć bo czatałem na tej stronce http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/54/products_id/1312/products_name/olimp-gain-bolic-1000g-%5Bfolia%5D.html że 1 h przed treningiem, to czy wząść tuż przed ćwiczeniami carbo, czy już nie i używać tylko tego gain bolic?
Gain Bolic 6000- Opis Produktu OLIMP GAIN BOLIC 6000® zawiera wyłącznie najbardziej ekskluzywne składniki tj kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko serwatkowe oraz jajeczne. Dodatek odpowiednio zestawionych porcji kreatyny, dekstrozy i tauryny w sposób zdecydowany przyspiesza i potęguje anaboliczne działanie gainera. Kompleksowa [...]
Mam pytanie co sądzicie o tym zestawie?? bedzie cos z niego?? :P 1. 3 x Olimp Gain Bolic 6000® + 1 x Olimp Gain Bolic 6000® GRATIS!!! + 2. Ostrowia WPC 80 - 800gr + Cocaine - 250ml+ 3.Olimp - Kreatyna 1000®
jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- Nabranie szybko dobrej masy 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania: 3) staż: pół roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jak najlepiej stosowac owe prodykty by osiągnąć cel.mam w domu opakowanie jeszcze NITROBOLONU, 320 KAPSUŁEK KREATYNY Z OLIMPU I NIE WIEM JAKIEJ MASÓWKI [...]
1) Cel: poprawa skoczności, szybkości, siła i rzeźba 2) Olimp Creatine megacaps , Olimp Gain Bolic 6000 3) Basket grałem 10lat , teraz różnie siatkówka piłka nożna , 4) 5)Nic wcześniej nigdy nie brałem 6) jak i z czym brać creatyne? przed czy po posiłku ?? ile i czy przed treningiem czy po ? ( nasiedziałem sie juz tyle na tym forum i jest tyle [...]
[...] x 12 oraz jeśli moja noga wydobrzeje 10 serii x 10 powt i po 6 tyg trzy tygodniowy - 10 serii po 6 powt Dieta oczywiście jest około 5-6 posiłków dziennie. Wszystko zbilansowane. Suplementy jakimi mam zamiar się wspomagac to Białko Sojavit 85 Olimp ,Gain bolic 6000 olimp, BCAA, oraz Carbonox. Zmieniony przez - AdamV w dniu 2012-03-29 10:42:17
To co tam napisalem to wlasciwie jest I sniadanie, na drugie pochlaniem duuuza bułke grahamowa z indykiem i warzywami albo ok. 180g razowca z poledwica sopocka (czyli 2 kanapki zlozone). Sos niestety jak wiekszosc ma cukier, sa jakies bez cukru? Czy piers z kurczaka musi byc koniecznie gotowana? Oliwe dolewac do wody podczas gotowania czy polac [...]
Regulamin Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi o Masie Połowy Swojej Wagi Ciała dla Amatorów o Puchar Prezesa Fundacji EDF Polska i Kuźni Mocy organizowanego w Fundacji EDF Polska dnia 10.12.2016 r. Cel: Popularyzacja wielokrotnego wyciskania sztangi leżąc i sportów siłowych Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie Integracja [...]